HYVINVOINTIPALVELUT

Esittely

Olen 1985 syntynyt rauhallinen ja liikunnallinen perheen isä. Lähellä sydäntä ovat perheeni sekä läheiset ja ystävät, liikunta ja hyvinvointi (henkinen ja fyysinen).

Ammattilaisena pyrin käyttämään tutkittua tietoa, ohjaamaan ihmisiä parempaan suuntaan ja voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin. Hierojana ja jäsenkorjaajana poistamaan tai helpottamaan kiputiloja ja vaivoja.

Personal trainerina opastamaan oikeanlaiseen harjoitteluun ja sen rytmittämiseen sekä salilla ennen kaikkea tekniikoihin panostamiseen. Hallitsen myös paljon muita lajeja kuin pelkkää saliharjoittelua.

Liikuntaneuvojana ohjaamaan oikeaan suuntaan ravinnon, liikunnan, työn, vapaa-ajan ja palautumisen suhteen. Asiakkaan ohjaaminen monipuoliseen liikkumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Terveisin,
Sami Puusaari

Liikuntaneuvoja
Urheiluhieroja
Jäsenkorjaaja
Personal trainer